小阪スイミングクラブのクラス紹介

水慣れコース

水遊びなどを通して、まずは水に慣れていくクラスです。

ジュニアコースへのスムーズな移行を目指します。

ジュニアコース

こどもスクールでは、顔に水がかかるのが嫌というお子様から、クロール・背泳・平泳・バタフライの個人メドレーで目標タイムを目指すクラスまで、泳力に合わせて級を設定し、それぞれの級ごとに指導しています。
また当クラブでは、水泳の上達ばかりではなく、基礎体力作りや協調性・社会性を育てることも目的としています。最新オゾンシステムにより万全の水質管理を行っておりますので、お子様の肌にも優しい水をご提供しています。

中高生コース

中学生・高校生を対象としたクラスです。
飛び込みやターンの練習など、それぞれのレベルに合った内容に挑戦します。

ベビースイミング

赤ちゃんは、人間としての基本を造る大切な時期です。
この時期に与えられた刺激は、活動的で体の強い子に育てます。
ベビースイミングでは、内臓器官などの 発達により、風邪をひきにくい体を作ります。
また、プールでの集団生活により、コミュニケーションがはかれ、人見知りをしなくなるなどの効果があります。
レッスン内容は、はじめに10分程度の体操を行い、残り45分間ほどは水の中で、もぐったり、おもちゃで遊んだりとカリキュラムをこなしていただきます。

選手コース

選手コースでは、現在75名ほどが在籍していますが、ほとんどが小さな頃からこどもスクールに在籍し、年齢に応じた一定のタイムを突破して選手コースへと育ってきたこども達です。

日々の練習の成果として、様々な大会に参加するなど盛んに活動していますが、ただ記録という数字を求めるだけではなく、いかに水泳を好きになっても らえるかを考えながら、こどもの気持ちを上手にとらえ、コーチの気持ちもこどもに伝えられるようコミュニケーションをとって指導しています。

将来のオリンピックスイマーが登場することを期待しています！

マタニティコース

マタニティスイミングに参加すると、妊娠中の不快感からの解放、ストレス発散、妊娠仲間ができる、出産に必要な体力がつく、肥満防止になるなど、その他にもさまざな効果が得られます。

日曜自由遊泳

ファミリーにおすすめ！プール内の用具も使い放題！
毎週日曜日14:00～16:00に一般開放しております

2016年10月1日現在

施設や料金については、小阪スイミングクラブのサイトでご確認いただけます

URL

小阪スイミングクラブ
www.kosaka-swim.com/