【終了しました】南千里スポーツクラブ｜コーディネーショントレーニング教室開催！

コーディネーショントレーニングとは

コーディネーション能力とは、状況を目や耳などの五感で察知し、それを頭で判断し、具体的に筋肉を動かすといった一連の過程をスムーズに行う能力のことを言います。
スポーツなどで「身のこなしが上手い」「状況判断がいい」「リズム感がある」などと表現される動きに隠されているのがCoordination（コーディネーション）能力なのです。
そして、この能力を高める為のトレーニングをコーディネーショントレーニングと言います。

今回開催する教室では、日頃の『走る・投げる・跳ぶ』などといった運動動作を、コーディネーション能力の7つの能力に分解し、ボールなどの道具を使いながら遊び感覚で楽しんで頂けるメニューを実施いたします。 これを機に、様々なスポーツに順応する基礎体力をつけましょう！！

レッスン詳細

開催日

9/14・21、10/12・19、11/9・16　各土曜日

時間・対象

A)15：15～16：15　4歳～6歳
B)16：20～17：20　7歳以上

場所

サブスタジオ

料金

【一般】1回1,500円　【本科生】1回1,000円

お申込み・お問い合わせ

お電話または窓口にて受付けております。
お申し込みは各実施月の1日11：00～開始となっております。
※予約後1週間以内に窓口にて本申込が必要です。
※10月実施分は1日が休館日のため10/2（水）11：00～

TEL.06-6310-8755