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HOS体操教室見本動画　12級

12級
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HOS体操教室　進級基準表　12級見本動画

 

マット・・・開脚前転

　　　　　　開脚前転連続

　　　　　　開脚後転

　　　　　　開脚後転連続

跳箱・・・開脚跳び（4段・横向き）

　　　　　開脚跳び（4段・縦向き）

鉄棒・・・逆上がり（坂付き）

 

お父さんや、お母さんが昔はできていたけど、今は・・・の逆上がり！

12級からは逆上がりの練習が始まります！

 

一人一人に合った逆上がりの上がり方をコーチ達が考えて

みんなに指導を行います。

 

あきらめずにできるように頑張りましょう！

 

 

 

 

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