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HOS体操教室見本動画　5級

5級
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HOS体操教室見本動画　５級

 

マット・・・後転跳び（バク転）

跳び箱・・・前転跳び（5段・縦向き）

鉄棒・・・逆上がり～前回り戻り～後ろ回り

 

マットではみんなのあこがれ！！

「後転跳び（バク転）」の練習を行います。

 

ケガも多く起きやすい技になりますのでおうちで練習はせずに

HOSの体操教室で頑張りましょう。

 

鉄棒では今まで練習を行っていた技をつなげて行います。

一つ一つの技が正しくできるようにがんばろう！！

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