○MIXクラス

体操は初めてで、いずれは「ロンダートができるようになりたい」とのことで、体験にお越しいただきました。

ダンスを習っておられ元々体が柔らかく、ある程度形が出来ていたのもありますがコーチのアドバイスを

しっかりと意識することができたので、側転がすぐに完成しました！！

跳び箱と鉄棒は学校以外でほとんどしたことがありませんでしたが、跳び箱は8段開脚飛び、

鉄棒は空中逆上がり、空中前回りの練習をしていただきました。お子様から「体操、楽しい！！」というお声を

聞くことができ、嬉しかったです！！

「次はバク転クラスに来てみたい」と言っていただけました☆　ぜひ、お待ちしております！

 

○バク転クラス

バク転は全く初めてのお子様でしたが、①ブリッジ、②倒立、③後方ブリッジ、④ジャンプ練習、⑤着地練習

などを補助器具を使用しながら、基礎練習からおこないました！

バク転に必要な筋トレなどもたくさん頑張っていただき初めてのところから、補助をして着地まで繋がるようになりました！！

参加者1名でハードだったかと思いますが「楽しかった」と言っていただき、お帰りになられました(^^)

 

本日は、体験にお越しくださりありがとうございました。

また、HOS体操教室に来ていただけると嬉しいです！！

皆さまのご参加、スタッフ一同お待ちいたしております。