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HOS体操教室見本動画 スター3級

スター3級

HOS体操教室見本動画 スター3級

 

マット・・・ロンダート~後方抱え込み宙返り

跳び箱・・・前転跳び(8段・横向き ※膝伸ばし)

鉄棒・・・け上がり~飛行機おり

 

スター級になると難しさが一気に上がります。

それとともに、今まで習ってきた級の応用技にもなってきます。

 

期間が開いて忘れている内容もありますが

思い出しながら合格できるように頑張りましょう!!

 

 

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